Truita d'espinacs
DESCRIPCIÓ
L'espinac font de vitamina A. Que millor manera d'incorporar la verdura al nostre dia a dia… amb aquesta senzilla i reeixida recepta de truita d'espinacs amb patates, resulta una forma molt interessant d'integrar la verdura a la nostra alimentació.
PREPARACIÓ
Microones: retirar el plàstic protector de l'envàs i escalfar a mitja potència durant 4-5 minuts. Paella: escalfar a foc lent la truita durant 2-3 minuts per cada costat.
Informació detallada
ou líquid pasteuritzat (43%), espinacs (25%), patata a daus cuita (22%) (patates, antioxidant [àcid ascòrbic]), ceba sofrita (ceba, oli d'oliva verge, sal), oli refinat de gira-sol, oli d'oliva verge extra (1%), sal, all, julivert.
Valors nutricionals mitjos/100g:
- Valor energètic aproximat 621/149 KJ/Kcal
- Greixos 9.0g dels quals Saturats 1.6g
- Hidrats de carboni 8.5g del quals Sucres 0.4g
- Proteïnes 7.0g
- Sal 1.2g
Productes relacionats
